Over Simone

Simone
Ik ben een nuchtere Twentse, opgegroeid als oudste dochter in een ondernemersgezin. Het motto thuis was ‘altijd de schouders eronder en doorgaan’ en ‘niet lullen maar poetsen’. Er was altijd wel iets te doen. Uitrusten en tijd nemen om bewust te ontspannen was er niet bij.
Dit heb ik mezelf echt moeten aanleren. Ik was gewend altijd maar door te gaan en niet te luisteren naar de signalen van mijn lichaam als ik bijv. moe was of hoofdpijn had.

Wat mij daarin ontzettend heeft geholpen was het beoefenen van yoga, het ondergaan van massages en de kracht van klank. Allemaal vormen die te maken hebben met lichaamsbewustzijn. Mijn hoofd dat doet wel, maakt regelmatig overuren. De verbinding maken met mijn lichaam lukt prima via de yoga, massage en klank. Heerlijk! Nu ik deze ontspanmomenten voor mezelf inpas in mijn leven heb ik meer (innerlijke) rust, kan gemakkelijker meebewegen met alles wat zich aandient in bijv. mijn werk, in het opvoeden van mijn kinderen en in mijn mantelzorgtaken.

En dat is wat ik nu graag wil doorgeven aan jou.

Gun jezelf quality-time………..tijd om bewust te ontspannen!

Ik maak graag tijd voor jou; je bent van harte welkom.

Harte-groet,